Cara Mengecilkan Perut Agar Tidak Buncit Dengan Ramuan Minuman Segar
Setiap kebanyakan orang terutama anak muda jaman sekarang pasti menginginkan mempunyai perut yang rata alias tidak buncit dan tidak gembul. Dengan mempunyai perut yang ideal seperti yang di harapkan, pasti memakai baju model seperti apapun terasa nyaman dipakai. Kebanyakan orang rela melakukan berbagai macam cara untuk mendapatkan perut yang ideal dengan cara berolahraga seperti yoga dan jogging pun dilakukannya. Akan tetapi tidak hanya dengan olahraga saja kita dapat merampingkan perut, nutrisi makanan dan ramuan minuman pun bisa jadi jalan untuk mendapatkan sesuai yang di inginkan, seprti contoh yang sangat ampuh yang dapat meningkatkan metabolisme bagi tubuh dan rendah kalori misalnya dengan membuat jus dan ramuan minuman yang terbuat dari bahan alami.
6 Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Minuman Segar Ini :
1. Awali pagi hari dengan Air Hangat+Lemon+Jahe agar perut tidak buncit.
Belakangan ini Lemon yang sedang naik daun lewat honey lemon shot dipercaya akan mempunyai kemampuan untuk membantu fungsi kerja pada liver dan untuk membantu detoksifikasi pada pencernaan. Proses pelangsingan pada tubuh secara otomatis bisa terbantu, saat kerja liver dan pencernaan berjalan dengan sempurna.
Cara membuat minuman ini sangat mudah:
- Peraslah 1/2 buah lemon yang matang dan segar
- Campurkan dengan air hangat 1 gelas
- Lalu masukanlah satu ruas jahe yang sudah dipukul sedikit agak remuk
- Jika menginginkan rasa manis berilah sedikit madu alami
2. Rosemary tea dan buah jeruk bali akan membantu proses melangsingkan perut.
Kandungan vitamin C yang dihasilkan dari rosemary tea sangat tinggi sehingga ampuh untuk membantu metabolisme pada tubuh dan proses kerja pada liver. Ditambah juga dengan perasan jus jeruk bali yang sangat ampuh juga mengandung untuk melancarkan peredaran pada darah.
Cara membuat minumannya:
- Rebus air 1 gelas ataw secukupnya dan campurkan fresh rosemary tea.
- Masukan 1 sendok teh madu asli untuk perasa agar terasa manis.
- Tambahkan 1/2 perasan jeruk bali, kedalam campuran rosemary tea dan madu setelah agak dingin.
- Jika penyajian ingin lebih nikmat dan segar bisa dimasukan dulu kedalam kulkas sebelum disantap.
3. Minuman simpel mentimun dan jahe untuk perut agar bisa rata.
Dikarenakan jahe mengandung bahan yang bisa membantu detoksifikasi pada tubuh, dan mentimun mengandung zat anti oxidant yang sangat tinggi dan zat anti inflammatory. Maka dari itu bahan minuman ini sungguh simpel.
Cara membuatnya sungguh simpel:
– Rebus jahe yang sudah di pukul sedikit hingga agak remuk dengan air selama 5 menit.
– Jika ingin berasa manis berilah 1 sendok teh madu asli.
– Siapkan gelas yang berisi irisan mentimun dengan kecil-kecil dan tipis.
– Lalu siramilah rebusan jahe dan madu yang sudah dingin kedalam gelas yang sudah disiapkan.
– Berilah es batu sesuai selera jika ingin menyantapnya lebih segar.
4. Jus Alpukat, Bayam dan Apel sangat berkhasiat untuk diet dan bikin perut kenyang tanpa kelaparan.
Sebelumnya jangan terlalu kaget jika Alpukat adalah salah satu bahan dalam ramuan minuman ini, Meskipun alpukat dikenal dengan buah yang mengandung lemak, tapi kandungan lemak dalam alpuket adalah lemak yang baik dan tidak berbahaya, sehingga dapat menahan rasa lapar dengan jangka waktu cukup lama. Karena dalam alpukat terkandung beta-sitosterol yang ampuh bekerja sebagi penghantam kolesterol berlebih dalam tubuh manusia.
Selain itu juga khasiat yang dimiliki bayam dan apel itu mengandung antioksidan yang cukup tinggi untuk tubuh. Karena di ramuan ini menggunakan bayam dan bagi sebagian orang yang tidak menyukai sayuran, jangan terlalu risau akan rasa bayam nya yang takut terasa, karena rasa nya itu akan nikmat dengan tersamarannya rasa apel yang manis dan segar.
5. Hanya dengan perpaduan jahe dan green tea, perut ideal pun bisa segera dimiliki.
Biasa kita kenal bahwa green tea itu mempunyai kemampuan untuk mengurangi resiko penyakit kanker. Tapi jangan salah juga ternya green tea juga punya kegunaan sangat ampuh untuk menyerap lemak jahat dari makanan makanan yang kita konsumsi. Fungsi penyerapan terhadap lemak juga dimiliki oleh khasiat jahe karena rempah yang satu ini mengandung antioksidan yang tinggi.
Cara membuatnya gampang banget:
- Cukup rebus jahe yang sudah di pukul sedikit remuk dengan air secukupnya, kurang lebih selama 5 menit.
- Celupkan green tea kedalam rebusan jahe setelah terlihat mendidih.
- Berilah madu 1 sendok sesuai selera, jika ingin menimatinya dengan rasa manis.
- Minumlah selagi hangat, jika kurang suka disantap selagi hangat. Bisa di tambahkan es batu sesuai selera agar ketika di santap terasa lebih segar.
6. Hanya dengan Pineapple Infused Water dan daun mint, pembuatan engga ribet tapi tetap menyehatkan.
Buat sebagian orang yang engga mau ribet dan ingin tetap hidup sehat itu sangat gampang. Dengan minum air putih secukup nya setiap hari tubuh akan merasa sehat dan segar bugar, akan tetapi jika terkadang merasa bosan dengan minum air putih bias saja, bisa diakali dengan cara membuat infused water dari Nanas dan ditambah dengan campuran daun mint.
Cara membuat infused water dari Nanas ini mudah loh,,,
- Cukup dengan memasukan potongan nanas kedalam tumbler atau botol minumam yang dapat ditutup rapat berisi air putih, dan tambahkan pula daun mint
- Agar penyajian lebih nikmat ketika di hidangkan, Diamkan kurang lebih semalam dalam kulkas
- Minumlah selagi masih dingin agar terasa segarnya.
Sekian beberapa ramuan minuman cara mengecilkan perut buncit yang sangat mudah untuk di praktekan di rumah dengan sendiri maupun teman kerabat dan saudara, selain sangat bermanfaat bagi tubuh agar sehat juga bisa di nikmati saat berkumpul bersama keluarga, Selamat mencoba dan menantikan hasilnya yang lebih baik…
