Membuat Salad Buah Lezat Bisa Dilakukan di Rumah Dengan Bahan dan Resep yang Mudah
Tubuh manusia membutuhkan berbagai asupan mineral, vitamin, dan juga gizi untuk memenuhi kebutuhan yang menunjang segala aktifitas di dalam tubuh. Oleh karena itu, kita harus memperhatikan makanan yang kita konsumsi sehari hari, apakah makanan makanan tersebut sudah memenuhi kebutuhan sehari hari atau tidak, selain itu juga kita harus memilah milah makanan yang mengandung gizi atau nutrisi dengan makanan yang tidak memberikan manfaat pada tubuh seperti junk food.
Salah satu makanan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh adalah buah buahan, karena buah buahan mengandung banyak sekali vitamin, mineral, dan jenis nutrisi lainnya yang akan sangat berguna bagi tubuh. Mengonsumsi buah buahan sebenarnya sama sekali tidak sulit dan simpel, namun, banyak orang yang ingin mengonsumsi banyak jenis buah dalam sekali makan. Berbagai inovasi mengonsumsi buah didapatkan agar orang orang bisa menikmati buah buahan dengan cara yang menyenangkan. Selain itu, juga agar semakin banyak orang yang tertarik untuk mengonsumsi buah buahan dan tidak bosan dengan cara mengonsumsi buah buahan yang sering dilakukan sebelumnya.
Salah satu dari inovasi mengonsumsi buah buahan yang banyak sekali disukai orang orang baik anak muda, remaja, orang tua, dan orang dewasa adalah salad buah. Apa itu salad buah? Salad buah adalah buah buahan yang dipotong dadu atau dipotong sesuai selera, dengan tambahan saus mayonaise atau pasta mayonaise dan dihidangkan dalam keadaan segar seperti itu dengan dressing salad buah yang kebanyakan adalah mayonaise. Salad buah ini biasanya dihidangkan sebagai dessert atau hidangan penutup, atau bisa juga dihidangkan sebagai appetizer atau makanan pembuka. Kita bisa menikmati salad buah di kafe kafe atau di restoran yang biasanya menyediakan salad buah. Namun, alangkah enaknya jika kita bisa membuat salad buah sendiri di rumah kita. Selain bisa memadukan berbagai jenis buah yang kita inginkan, juga tentunya kebersihan terjamin dan kita bisa berinovasi dengan salad buah yang kita buat tersebut.
Bagaimana cara membuat salad buah? Cara membuat salad buah sama sekali tidak sulit, atau dengan kata lain mudah dan praktis, bisa anda lakukan kapanpun dengan alat dan bahan yang tersedia di dapur anda. Berikut ini adalah cara membuat salad buah:
Cara membuat salad buah
Alat dan bahan cara membuat salad buah :
- Melon setengah buah atau sesuai selera
- 3 buah apel segar
- 3 buah pir hijau segar
- 1/4 kg anggur
- buah kiwi sesuai selera
- mayonaise
Cara membuat salad buah :
- Cuci bersih buah buahan yang sudah Anda siapkan.
- Siapkan pisau dan wadah, potong potong buah buahan Anda berbentuk dadi atau sesuai selera.
- Setelah semua buah dipotong, masukkan dalam satu wadah dan campurkan buah buahan tersebut.
- Tambahkan mayonaise ke dalam campuran buah buahan Anda sebagai dressing salad buah Anda.
- Aduk pelan salad buah Anda hingga mayonaise tercampur rata.
- Hidangkan bersama minuman favorit Anda, seperti yoghurt atau susu.
Membuat salad buah buatan sendiri sangat mudah, bukan? Anda bisa mengganti jenis buah buahan yang dicantumkan di atas dengan buah buahan kesukaan Anda, atau Anda bisa menambah dan mengurangi beberapa jenis buah yang Anda inginkan. Selain itu, anda juga bisa mengganti dressing salad buah Anda dengan jenis dressing lain yang Anda sukai dan Anda inginkan.
Kapan saja Anda bisa mengonsumsi salad buah? Kapanpun Anda menginginkannya, Anda bisa mengonsumsi salad buah kesukaan Anda. Namun, ada waktu waktu yang sangat cocok untuk mengonsumsi salad buah, misalnya adalah beberapa jam sebelum Anda makan siang, atau beberapa saat setelah Anda makan, saat waktu waktu santai, sambil membaca majalah atau menonton televisi, dan saat malam hari setelah lewat jam makan malam. Anda tidak perlu khawatir berubah gemuk atau berat badan yang naik karena makan salad buah, karena buah tidak memiliki lemak sehingga cocok dikonsumsi kapan saja Anda inginkan.
